![Maharishi Ayurveda Europe B.V. [DE]](http://heymarpxkryj.shop/cdn/shop/files/mape_logo_85x_2x_4fa3ad6c-821a-4738-8803-0b9e4fbd888e.webp?v=1776845850&width=150){kind=logo}
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Volkers Spezial Energie Eintopf – Khichari
Zutaten für maximal 4 Personen 100 g Basmati-Reis 100 g rote oder gelbe Linsen 700 ml leicht gesalzenes Wasser 400 g Wunschgemüse,...
Unsere Rezepte
Von Rezepten, die deine Gäste begeistern, bis hin zu energiespendenden Ideen für dein nächstes Workout. Entdecke Möglichkeiten, wie du die Lebensmittel, die du täglich genießt, kreativ einsetzen kannst.
– In Kooperation mit Volker Mehl –
Apfel-Chutney
Zutaten für maximal 4 Personen 2 Äpfel 1 EL gehackter frischer Ingwer 1 rote Chili (für Kapha Dosha-Typen) 1 EL Jaggery oder...
Kokos-Gurken-Minze-Raita
Zutaten für maximal 4 Personen 1 kleine Gurke 20 Minzblätter 500 g Joghurt (10 % Fett) oder veganer Kokosjoghurt 80 g Kokosflocken...
Für Sie empfohlen
Orangenpunsch:
Zutaten 750 ml Orangensaft 4-5 St. Sternanis 6-8 St. Nelken 3 EL Rohrzucker 200-250 ml Apfelsaft (achten Sie auf niedrigen Säuregehalt) 4-5...
Hefefreie Dinkelgrissini
Zutaten für 4 Personen 150 g Dinkelfeinmehl 1 TL Weinsteinbackpulver 1 TL Rohrohrzucker 30 g Ghee 100 g Dinkelvollkornmehl 1 TL Salz...
Zubereitung Kawasakinaki Kiwi-Cremesauce
Zutaten für 4 Personen 6 reife Kiwis Saft 1 Limone (Zitrone) 100 g brauner Zucker 2 Msp. Kardamom 1 TL Ingwer fein...
Ayurvedisches Gewürzgebäck – schnell gemacht & herrlich duftend
Genuss, der in jeden Alltag passt Warm, duftend, aromatisch: Dieses ayurvedische Gewürzgebäck bringt feine Gewürznoten und einfache Zubereitung zusammen. Besonders gut für...
Kurkuma Latte – Golden Milk
Zutaten für jeweils 1 Person 50 ml Wasser 200 ml Milch/Mandelmilch/Hafermilch 1 TL Kurkumapulver oder 1 Kapsel CURCUMA* ¼ TL Kardamom gemahlen...
Kichererbsen-Zucchini-Krapfen
Zutaten für jeweils 4 Personen 150 g gekochte Kichererbsen 100 g Zucchini 3 EL Kichererbsenmehl, geröstet 2 EL Dinkelfeinmehl 1 EL Fenchelsamen...
Warme Apfel-Hafer-Taler – ayurvedisch inspiriert und fein gewürzt
Wenn draußen Konfetti fliegt und der Duft von Krapfen durch die Straßen zieht, darf es auch zu Hause etwas Süßes sein. Ayurveda...
Raja′s Cup Kekse
Mehl, Backpulver und Salz mischen. Butter in Stücken, Zucker und Vanille dazugeben. Je nach Geschmack 2 - 3 EL Raja′s Cup mit...
Ayurveda-Menü Dessert: Himmlische Teegebäckbällchen
Weiche Margarine/Butter und Zucker mit Knetmaschine oder Schneebesen schaumig schlagen, Cumin und Salz hinzufügen. Abwechselnd Sahne und das mit dem Backpulver vermengte...