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Von Rezepten, die deine Gäste begeistern, bis hin zu energiespendenden Ideen für dein nächstes Workout. Entdecke Möglichkeiten, wie du die Lebensmittel, die du täglich genießt, kreativ einsetzen kannst.

Hefefreie Dinkelgrissini

Hefefreie Dinkelgrissini

2026 August 20 1 min

Zutaten für 4 Personen

  • 150 g Dinkelfeinmehl
  • 1 TL Weinsteinbackpulver
  • 1 TL Rohrohrzucker
  • 30 g Ghee
  • 100 g Dinkelvollkornmehl
  • 1 TL Salz
  • 1 gehäufter TL Fenchelsamen
  • 150 ml warmes Wasser

Zubereitung

Fenchel im Mörser grob zerstoßen.
Alle Zutaten zu einem mittelfesten Teig kneten und eine halbe Stunde zugedeckt ruhen lassen. Den Teig zu einer Rolle formen, davon walnussgroße Stücke abschneiden. Diese zu 20 cm langen, dünnen Stangen drehen und im vorgeheizten Rohr bei 200°C etwa 20 Minuten goldgelb backen.

Unser Tipp zum Anrichten
Liebevoll angerichtet mit Apfelscheiben, Sellerieblättern, einem Tupfer Crème fraîche und knusprigen Dinkelgrissini schmeckt die Curry-Apfel-Selleriesuppe nochmal so gut.

Dieses wundervolle Suppenrezept hat die österreichische Ayurveda-Köchin Heide Maria Vendler wieder einmal eigens für uns kreiert. Herzlichen Dank dafür!

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